czaswarszawski.pl

zdrowy styl zycia prezentacja dla dzieci

Będąc partnerem narkoman nie jest łatwe. Jest prawdopodobne, że twój partner nie będzie w pełni dostępny dla relacji, kiedy jego lub jej priorytetem jest uzyskanie kolejnej wysokie lub napój. Ponadto, oczywiste jest, aby spróbować zarządzania zachowanie partnera i zawierają różne kryzysu, które występują w wyniku użytkowania. Niestety, akcja ta utrwala tylko system, który umożliwia uzależniony nadal używać – on wie, że będzie tam, aby pozbierać się, więc uzależniony nie twarz konsekwencje i nie jest zmuszony do wzięcia odpowiedzialności. Tymczasem, to jest wspólne dla niechęć partnera do wzrostu i jeszcze więcej starań, aby kontrolować zachowanie osoby uzależnionej wyłaniają. Ważne jest, aby dbać o siebie, kiedy jesteś zaangażowany narkoman. Oto 4 kroki do radzenia sobie:

1. Dbaj o siebie fizycznie. Jedzenia zdrowej żywności, unikając wysoko przetworzonych i cukru ładunkiem żywności. Weź witamin i suplementów, jak trzeba – Naturopath może ułożyła plan suplement, który jest dostosowany do indywidualnych potrzeb. Ryby multiwitamina ropy naftowej i żywności oparty jest dobrym początkiem dla wielu ludzi. Rozpocznij lekarza zatwierdzone schematu ćwiczeń, skupiając się na treningu cardio, jak te endorfiny uwalniania i pomóc podnieść nastrój.

2. Dołącz do grupy wsparcia ludzi, którzy rozumieją to, co przeżywają. Grupy takie jak Al-Anon może być doskonałym źródłem wsparcia i informacji, które pomogą Ci poradzić sobie z sytuacją i znaleźć comraderie z ludźmi, którzy naprawdę pojąć swoje zmagania.

3. Dyskusja rzeczy na zewnątrz z doradcą, który specjalizuje się w problematyce uzależnień. Mając wyszkolonego pracownika, które pomogą Ci pracować przez własnych problemów i emocji otaczających swoje relacje mogą być bezcenne.

4. Czasu, by skupić się na własnych potrzebach, marzenia i pragnienia. Oderwać wzroku zarządzania życie swojego partnera, a zacząć myśleć o swoim własnym. Spędzać czas i energię na własnych dążeń i celów.

Czy jesteś zainteresowany w rozwiązywaniu swoich problemów życiowych z holistycznego punktu widzenia oceny elementy fizyczne, emocjonalne, a związek?

Na bezpłatną kopię mojego ebook, „naturalnych metod walki z depresją”, kliknij tutaj: [http://www.stoptoxicrelationships.com/gifts-naturalmethodstofightdepression.html]

Shannon Gotować to osobisty trener i przewodnik zasobem, który napisał kilka artykułów informacyjnych i książki na temat toksycznych związków i całościowego rozwoju osobistego, w tym fizycznego, emocjonalnego i relacji zdrowia.

Artykuł dzięki: